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Hola, soy Ana!
Gracias por estar aquí!
La clave del Yoga es cultivar una práctica y La Experiencia del Yoga es el camino que te lleva paso a paso, día a día a descubrir los beneficios y regalos de tener una práctica diaria, sistemática e integral.
Estudio y practico Yoga desde hace 10 años. Comencé con la curiosidad y el llamado de mi alma. Luego siguieron las formaciones de rigor: Instructorados, los viajes a India, vivir en Ashrams... y la práctica me mostró lo que es el Yoga más allá de la teoría y las figuras, desde la experiencia misma que no puede traducirse en palabras, solo vivirse desde adentro.
Llegar todos los días al tapete me ha dado los regalos más maravillosos de mi vida: la conexión con mi real y verdadero ser, ese que existe adentro y en todas partes a la vez. Amo esta práctica y el Amor se multiplica al ser compartido ❤️
Te invito a probar el Yoga que practico. Son clases de Yoga Integral, tradicional, terapéutico y espiritualmente neutro.
La clase es apta para todos.
Nos vemos en el tapete!
Un abrazo, Ana ✌🏼
Esta experiencia es perfecta para quienes desean dar el primer paso hacia una práctica de yoga transformadora
¿Por qué es TOP?
- Es para todos, no se necesita ser contorsionista ni implica credos. Tiene un progreso sistemático y va paso a paso.
- Está basada en una comprensión científica y a la vez tradicional del funcionamiento del cuerpo y la mente humana. Mira la ciencia detras de La Experiencia del Yoga
- Es una práctica que impacta a todo el ser integral: cuerpo, mente, energía vital y conexión. Por eso funciona!
- El movimiento y la relajación son la medicina del cuerpo y de la mente. La práctica sostenida es la causa del progreso. No necesitas más que un tapete y una decisión.
La práctica
Son EN VIVO por Zoom! Vamos a mover un poco el cuerpo, a sentarnos a respirar y a re conectar con nuestra chispa interior.
¿Cuándo?
Domingo 2 de Febrero 7:30 am
Haremos una práctica completa y luego tendremos espacio para compartir experiencias y dudas!
90 minutos
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Algunos testimonios de quienes ya hicieron el curso
Ana Margarita
La práctica a la que nos convoca Ana nos permite despojarnos de exigencias, prejuicios para adentrarnos en gozo, disfrute y amor de nuestro cuerpo, nuestro proceso personal y conciencia. Amé mi practica y apredizaje.
Alejandra
La Experiencia del Yoga ha sido un gran regalo en mi vida, me ha ayudado a integrar la práctica en mi rutina de forma amorosa y tranquila. Ana es una excelente profesora, dedicada e inspiradora con una metodología pensada en todos. Sin duda lo recomiendo y lo volvería a hacer nuevamente.
Andrés
La Experiencia del Yoga logra introducir la práctica en la cotidianidad de una manera orgánica, fluida y consciente. Está diseñada para que muy rápido se sientan los beneficios de la práctica diaria, entendiendo y escuchando el cuerpo, haciendo que la evolución sea natural y nunca forzada. Un regalo propio que vale mucho la pena.
