CÓMO APAGAR EL RUIDO MENTAL Y RECARGAR TU ENERGÍA VITAL EN 20 MINUTOS
Necesitas el protocolo de Reinicio Neural basado en Neurociencia y Yoga Nidra para hackear tu sistema nervioso esta misma noche.
¿POR QUÉ AMANECES AGOTADA INCLUSO DESPUÉS DE "DORMIR" 8 HORAS?
Tu cuerpo está en la cama, pero tu sistema nervioso sigue corriendo una maratón.
Acostarse no es lo mismo que descansar.
El impacto que tiene esto en tu cuerpo físico es real:
Tu batería
se drena
Gastas más energía durmiendo en tensión que trabajando en el día.
Tu sistema de reparación falla
Al no apagarse la alerta, tu cuerpo no puede regenerar tejidos ni limpiar toxinas cerebrales.
Vives en
reserva
Porque nunca llegaste al "punto cero" de descanso real.
QUÉ ES EL PROTOCOLO DE REINICIO NEURAL?
Es una práctica en audio que utiliza la tecnología del Yoga Nidra y la ciencia del NSDR (Non-Sleep Deep Rest) para "hackear" tu sistema autónomo en 3 pasos:
Rotación de Conciencia
Al mover tu atención rápidamente por el cuerpo (siguiendo el Homúnculo de Penfield), saturamos la corteza sensorial y desconectamos el cerebro del exterior
Ondas
Cerebrales
Bajamos tu frecuencia de Beta (alerta/estrés) a Alfa y Theta (reparación/sueño) sin que tengas que esforzarte
Cero
Esfuerzo
QUÉ RECIBES AL DECARGARLO HOY?